세계적으로유명한운동정보1 스트롱리프트 5x5 시작 (10/19) 코로나가 1단계로 조정되면서 한동안 못한 운동을 다시 시작한다. (현재 2주차 10/19~10/31) 스트롱리프트 5X5를 시작으로 점점 익숙해지면 근대비 루틴을 적용해볼려고한다. 3대 300kg수준이지만, 그래도 조금씩 올려보고 싶다. '세계적으로유명한운동정보' 유튜브는 운동루틴을 많이 소개하고있어서, 운동루틴을 찾기 어려운경우 참고하면 좋을 정보를 정리해두었다. 라이프에이드(피지컬갤러리Pro)에서 만든 App도 사용중이다. - ReactNative를 배워서 내가 만들려고했던 App구상과 거의 유사해서 놀랐다. 내가 먼저 만들수있을지는 모르겠지만... 그래도 있는거 사용하는게 좋은것같다. 2020. 10. 31. 이전 1 다음